März, 9.30 Uhr, ein krankenzertifizierter Hatha-Yoga-Kurs für Senioren. Die Übungen werden auf dem Stuhl absolviert. Kursleiterin ist Franziska Frankenbach. Der Kurs ist auf acht Termine angelegt.

Yoga ist für jeden Körper. Deshalb unterrichtet Mechthild Kreuser ihre Klassen im Sitzen. Hier erzählt sie, was »fortgeschrittenes Yoga« für sie bedeutet – und teilt ihre liebsten Übungen.

Seniorinnen und Senioren veranstalten gesellige und sportliche ... mittwochs Tanzen und donnerstags Yoga mit dem Stuhl. Andere Veranstaltungen sind weniger frequentiert, so findet jeden zweiten ...