فالكعكة البروتينية تبقى كعكة، حتى لو أضيف إليها بضعة غرامات بروتين. ويشدد على ضرورة ألا تتجاوز هذه الأطعمة 20 إلى 30% من السعرات اليومية ، مشيراً إلى أن الاعتماد عليها وحدها يحرم الإنسان من قيمة ...

اعتبر مركز الدراسات الاستراتيجية والدولية (CSIS) أن قاعدة "سينبونغ-دونغ" السرية في كوريا الشمالية، القريبة من الحدود مع الصين، قد تشكّل عنصرًا أساسيًا في استراتيجية بيونغ يانغ النووية.

أعلنت لجنة الحوار اللبناني - الفلسطيني أن المرحلة الأولى من تسليم سلاح المخيمات الفلسطينية ستبدأ اليوم الخميس على أن توضع في عهد الجيش، بعد عشرات السنين من الوجود الفلسطيني المسلح في لبنان والذي بدأ ب ...

بعض المتظاهرين ألقوا طلاءً أحمر يشبه لون الدم على لافتة تحمل شعار مايكروسوفت. ولم تُسجّل أي إصابات خلال العملية.

انفجر الانقسام اللبناني حول سلاح حزب الله ليخرج من دائرة السياسة إلى ساحات المرجعيات الدينية، بعدما تحوّل السجال بين البطريرك الماروني بشارة بطرس الراعي والمفتي الجعفري الشيخ أحمد قبلان إلى سجال علني ...

وفقًا ل"دير شبيغل"، يُزعم أن وحدة خاصة أوكرانية كانت مسؤولة عن الهجوم على خطوط أنابيب بحر البلطيق في سبتمبر 2022. حيث استخدم الغواصون يختًا شراعيًا تم استئجاره خصيصًا للاقتراب من نورد ستريم من أجل زرع ...

فيديو. رحبت العاصمة الهولندية بأسطول من السفن من جميع أنحاء العالم يوم الأربعاء مع بدء مهرجان SAIL، وهو أكبر مهرجان بحري في البلاد.

رفض الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أي دور للصين في ضمان أمن بلاده، معلنا اختبار صاروخ بعيد المدى، ومبديا استعداده للقاء الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بعد حصول أوكرانيا على ضمانات أمنية.

نجحت الهند في اختبار إطلاق صاروخ باليستي متوسط ​​المدى، مُطوّر محليًا، قادر على حمل رأس نووي، يصل إلى عمق أراضي منافستها الجيوسياسية، الصين، وذلك بالتزامن مع استعداد رئيس الوزراء ناريندرا مودي لأول زي ...

أرسلت مجموعة من 17 عضوًا في مجلس الشيوخ الأمريكي، من أبرزهم السيناتور المستقل بيرني ساندرز، رسالة إلى وزير الخارجية ماركو روبيو، يطالبون فيها الولايات المتحدة بالضغط على إسرائيل لمنح الصحفيين في غزة ا ...

تصريحات سارفراز تأتي في وقت يؤكد فيه مسؤولون كبار، مثل يحيى رحيم صفوي المستشار العسكري للمرشد الإيراني علي خامنئي، أن "وقف ...

صعّد رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، الخميس، هجومه الشخصي على نظيره الأسترالي أنتوني ألبانيز بسبب قرار حكومته الاعتراف بدولة فلسطينية، قائلاً إن سجل ألبانيز السياسي قد تضرر إلى الأبد.