Parents your son doesn’t need to lift like a bodybuilder… but the weight room is a hidden gem when it comes to baseball development. Here’s why 1️⃣ Strength & Power → More exit velo at the plate, more velocity on the mound. 2️⃣ Injury Prevention → Stronger bodies handle the grind of a long season with fewer breakdowns. 3️⃣ Endurance → Training stamina means your player still has energy late in the game. 4️⃣ Speed & Agility → Quick first steps turn into stolen bases, extra range, and better react
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subiendo de nivel 💪#fitnesslifestyle #bodybuilder #classicphysique #muscles #fitnessmotivation
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David Mendoza Bodybuilder. La verdad es que no soy tan disciplinado como ustedes piensan… Y honestamente no me importa, lo que sí, es que entreno más duro que cualquier otro 🤪 | David Mendoza
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