Super mamita 🤰🏻 la movilidad pélvica mejora la postura y la apertura de la pelvis para el parto , empezar a preparar tu cuerpo y en especial la pelvis es necesario tanto para aliviar molestias de espalda baja y para ayudar a tu bebé a bajar de forma natural 🐣 ❣️Pero no todo es ejercicio , también necesitas trabajar tus miedos, tu mente , tu respiración y aprender a pujar correctamente 🙌🏼 Por eso he creado una Masterclass gratuita de preparación para el parto donde aprenderás cómo prevenir d
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