אני יודע איך אתם מרגישים, כי גם לי זה קרה בעבר אובחנתי עם פריצות דיסק ומאותו הרגע נגמרו לי החיים הפכתי מאדם פעיל ולוחם מסלול ביחידה מיוחדת לשבר כלי. עם הזמן למדתי איך להתייחס לאבחנה ופיתחתי את הדרך שתעזור גם לכם. הדבר היפה הוא שאין צורך להגיע לקליניקה או לסטודיו ! הכל באמצעות משקל הגוף שלך, בבית או בפארק בליווי מרחוק של מאמן ופיזיותרפיסט 👏 למי זה מתאים? ✅ לחווים כאבים אורטופדיים כרוניים ✅ הורים שרוצים להיות יותר פעילים עם הילדים ולזוז בקלילות ✅ למי שניסה כבר הכל ושום דבר אחר לא עבד ✅ למי מוכן ל

‎יוצרת תוכן - LUCIA 🌞‎ on Instagram‎: "⁨ איך את יודעת שהתבגרת? כשאת מתלהבת מימי הולדת של אחרים יותר מאשר שלך❤️‍🩹⁩"‎

‎הדר מויאל | משווקת דיגיטלית למטפלים ומאמנים‎ on Instagram‎: "אז מאיפה הלחץ שלכם נובע? אותי הלחץ תפס כשידעתי שיש לי ככ הרבה מה לעשות- עם החיים שלי, העסק שלי ועמדתי במקום, גללתי ברשתות וראיתי מהצד אנשים שבזמן הזה בעשייה החלטתי שאני עוברת לצד של האנשים שבוחרים לעשות. שהלחץ שלי יהיה של עבודה קשה הפכתי אותו לציפייה להצלחה שלי היום אני יודעת שאני עושה כל מה שאני יכולה לעבר היעדים שלי 🎯 אז מה אתם מעדיפים- להיות הצופים מהצד או האנשים שעושים? תבחרו את הלחץ שלכם."‎

אני מאוד אוהבת את הדוגמא הזאת עם ציאניד. כמובן שבשביל לקבל באמת הרעלה מגרעיני תפוח עץ צריך כתמי גדולה (ופה נכנס עוד תת נושא לא פחות חשוב כמו מינון). בקיצור מה שחשוב זה הפעילות הכימית והביולוגית של כזה רכיב או אחר ומה ההשפעות שלו ולא איך הוא נוצר באופן סינתטי במעבדה או על ידי הטבע. | Dr.Riva-Nature's Formulas

חדש, מרגש (וכשר!) 🍋 לפני הכול אם כבר עשיתי לכם חשק, תגיבו קישור ואשלח לכם את לוח הסדנאות של מאסטרקלאס חיפה 👩🏻‍🍳 בפגישה הראשונה שלי עם השף קונדיטור מייקל, כשרק פתח את פנאם הבייקרי שלו במתם, הוא סיפר לי שיום אחד יהיה לו כאן בית-ספר קולינרי. אז זה היה עוד חלום על נייר, אבל הוא דיבר בהתלהבות על כיתת לימוד חדשנית ומעודכנת והנה, כמה שנים אחרי, היא באמת נפתחה. אז - מאסטרקלאס חיפה הוא מרכז קולינרי חדש שמציע סדנאות בישול ואפייה בחיפה לקהל הרחב, לחברות ולקבוצות פרטיות. הגישה כאן עכשווית, עם סדנאות שמת